Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2023
|
65.1 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2326 kcal
|
Fat: 142.63g | Prot: 69.08g | Carbs: 195.43g.
Lunch: Кофе с Молоком, Сахар, Светофор Пастила Фруктовая Натуральная, Азбука Вкуса Печенье "Орешки", Овощное Рагу, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья. Dinner: Мандарины, Mr. Ricco Джем Манго-Груша , Блины на Молоке, Глобино Салями Итальянская, Овощное Рагу, Лапша Удон (Вареная), Сахар, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balagur73's Weight History
|