|
Сегодня решила даже не взвешиваться. Так что примерный вес.
плакать хочется. 🙈.
|
59 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1725 kcal
|
Fat: 79.60g | Prot: 34.39g | Carbs: 220.05g.
Breakfast: Ого Запечённые Мюсли с Бананом, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%. Lunch: Фундук Фундук, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Токио Сити Поке с Лососем , Хлеб Черный, Пятый Сезон Овощная Смесь, Картофельное Пюре. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. Snacks/Other: Любятово Печенье Постное, Belvita Печенье Мультизлаковое, Рафаэлло Конфета. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shi_ming's Weight History
|