Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2023
|
60.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
5052 kcal
|
Fat: 195.50g | Prot: 156.92g | Carbs: 680.06g.
Breakfast: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук, Шоколадница Чизкейк Сан-Себастьян, Sula Леденцы, ВкусВилл Салат с Рукколой и Моцарелой, Красная Цена Зефир Ванильный, Селяночка Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой), Язык Свиной Отварной. Lunch: Дядя Ваня Закуска Венгерская, Ветчина, Приготовленная Красная Фасоль (без Жира), Говядина Постная, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Рогачев Сгущенка, Чудо Печь Рижский Хлеб, Махеевъ Джем Клубничный. Dinner: Cinnabon Классический Синнабон, ВкусВилл Творог 5%, Beerka Арахис Жареный Соленый. Snacks/Other: Яшкино Печенье Сдобное Американское, KDV Пирожные Бисквитные "Pancake" с Вареной Сгущенкой. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vladisko's Weight History
|