Adriana Lirussi's Journal, 09 Mar 23


View Diet Calendar, 09 March 2023:
946 kcal Fat: 36.54g | Prot: 42.34g | Carbs: 117.34g.   Breakfast: Mel, Carolina Iogurte Desnatado, Ceifeiro Semente de Chia, Quaker Farelo de Aveia, Psyllium, Banana Nanica. Lunch: Red Bull The Melancia Edition , Seara Hambúrguer Texas, Cenouras Cozidas, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Frito. Dinner: Copacol Filé de Tilápia, Repolho Refogado, Tomates. more...

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