Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2015
|
73.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1244 kcal
|
Fat: 26.93g | Prot: 33.27g | Carbs: 222.51g.
Breakfast: Salatalık (Kabuklu), Yeşil Zeytin, Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta, Koska Keçiboynuzu Pekmezi, Tahıllı Ekmek, Torku Doğal Süt, Süzme Bal. Lunch: Bim Kelly's Corn Flake Mısır Gevreği. Dinner: Kühne Közlenmiş Patlıcan, Şehriye Çorbası. Snacks/Other: Badem, Hurma. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irfanbulut's Weight History
|