gauerjul's Journal, 10 Mar 23

Добрий сонячний ранок❤️на сніданок бананові протеїнові коржики з арамельним і шоколадним сиропами і кавв з молоком😍
Коржики (банан, 3 яєчних білка, 28г протеїну, 2г розпушувача) смажила на сухій сковорідці. Мега білково і вклалась в 300ккал

View Diet Calendar, 10 March 2023:
1286 kcal Fat: 34.30g | Prot: 153.74g | Carbs: 87.69g.   Breakfast: Now Foods Омега 3, Stevia Сироп Карамельний, Stevia Шоколадный Сироп, Mleczna Dolina Mleko 3,2%, Розпушувач Тіста, Nosorog Soy Isolate Chocolate, Яичный Белок, АТБ Банан, Golden Kings of Ukraine Масло Льняное. Lunch: Power Pro Цукерка Кара Bar, Power Pro Мак, Power Pro Білка Bar, Mleczna Dolina Mleko 3,2%. Dinner: Куриное Филе Жареное без Масла, Квашеная Капуста, Капуста Белокочанная, Яичный Белок. Snacks/Other: Sporter Zerone Raspberry Cheesecake. more...

15 Supporters    Support   

Comments 
а що за сиропи? вони з цукром? чт на заміннику? 
Я не вживаю цукру, тільки замінники. Сиропи від фірми Stevia, писала під попередніми фотками сніданків) 
11 Mar 23 by member: gauerjul

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


gauerjul's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.