Л_а_д_а's Journal, 10 Mar 23

Завтрак-обед. Очень плотный. Жирный бульон из утиного супового набора с куркумой, паприкой, душицей, перцем чили. Квашеная домашняя капуста, масло топленое дома, булочка кокосовая, печень говяжья, яйца, (неудачно вареные), огурец, салатные листья.

View Diet Calendar, 10 March 2023:
1401 kcal Fat: 100.45g | Prot: 71.63g | Carbs: 39.82g.   Lunch: Фонтолива Масло Оливковое Помас (Font Oliva), Квашеная капуста без сахара, Масло Гхи, Кокосовая булочка за 3 минуты, Тушёная говяжья печень, Огурец (без Кожуры), Яйцо Usda, Куриный Бульон. Dinner: Millennium Чёрный Шоколад 99%, Бланшированные Миндальные Орехи, Вино Красное Сухое, Veladis Икра Трески Pate , Свинина Запеченая, Yumart Спагетти Ширатаки, Гурман Томатна Паста, METRO Chef Кокосовое Молоко, Масло Гхи, USDA Кабачок, METRO Chef Grana Padano. more...
1350 kcal Exercise: Yoga - 25 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

6 Supporters    Support   

Comments 
Масло гхи написала больше, примерно столько, чтобы компенсировать количество жира в бульоне. А я его весь съела. 
10 Mar 23 by member: Л_а_д_а
Вода с яблочнымуксусом перед едой. Без этого мой желудок печень не осилит 
10 Mar 23 by member: Л_а_д_а

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Л_а_д_а's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.