Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2023
|
102.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 32.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1673 kcal
|
Fat: 63.39g | Prot: 118.47g | Carbs: 156.00g.
Breakfast: Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Цельнозерновой, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Щи с Курицей, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Сдобная Особа Рулет с Маковой Начинкой, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Сдобная Особа Рулет с Маковой Начинкой, Глобус Гурмэ Помело Очищенное, Банан, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Other: Картошка Печеная, Грудинка Свиная Жареная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cladkaja's Weight History
|