Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2023
|
65.4 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1631 kcal
|
Fat: 97.98g | Prot: 59.69g | Carbs: 125.84g.
Lunch: Семушка Фундук Жареный, Лента Курага без Косточки, Шашлык из Баранины. Dinner: Пицца с Ветчиной и Грибами, Иван-Поле Кондитерская Масса "Ганаш Шоколадный", Британские Пекарни Торт Шоколадный Мусс. Snacks/Other: Табрис Шашлык Свинина Шея, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jenia1986's Weight History
|