01049090's Journal, 11 Mar 23

Обед - когда ты мать 😂 успеть по есть пока 2 ребенка спят , а третий на тренировке ☺️ все максимально просто овощи и яйца - плюс сыр

---

1315 kcal

Fat: 60.52g | Prot: 94.74g | Carbs: 81.31g.   Breakfast: С.Пудовъ Мука Рисовая, Капучино, Яичный Белок, Яйцо, Творог 5%. Lunch: Chikalab Chikabar Coconut, Chikalab Chikabar Клубника со Сливками, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сыр Тильзитер, Сладкий Красный Перец, Яйцо, Помидоры, Лук, Ашан Шампиньоны. more...

2388 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...