Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2023
|
61.5 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1880 kcal
|
Fat: 60.53g | Prot: 69.66g | Carbs: 257.07g.
Breakfast: Caffè Espresso, Selex Fette Biscottate con Farina Integrale, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio, Pane tipo Rosetta, De Cecco Linguine Integrali . Dinner: Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio, Pane tipo Rosetta, Pizza Margherita, Svila Pizza alla Pala Wurstel e Patatine. Snacks/Other: Oreo Choc'o Brownie, Brutti ma Buoni. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|