Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2023
|
67.1 kg
Lost so far: 3.0 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1508 kcal
|
Fat: 58.66g | Prot: 113.74g | Carbs: 130.56g.
Breakfast: Красный Мозырянин Пастила, Кофе, Green Котлета Папараць Кветка. Lunch: Кофе, Полоцкие Хлебцы Бородинские, Петруха Колбаса Милано, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%. Dinner: Чай, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Петруха Колбаса Милано. Snacks/Other: Farmand Шоколадное Драже с Ментолом. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|