|
|
1433 kcal
|
Fat: 55.45g | Prot: 104.10g | Carbs: 130.21g.
Breakfast: Koska Tahin, Ceviz, Pekmez, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Süt. Lunch: İçim Şeftalili Ananaslı Kefir, Üzüm, Namet Hindi Füme 7/24, Ceviz. Dinner: Karışık Yeşil Salata, Pirinç Pilavı, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Fırında Patates, Pişmiş Olgun Soğan, Danone Activia Probiyotik Shot Ahududu. Snacks/Other: Ülker Biskrem, Yer Fıstığı. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gcolgecen1's Weight History
|