|
|
1965 kcal
|
Fat: 62.54g | Prot: 162.40g | Carbs: 185.03g.
Breakfast: Миндаль, Капуста Тушеная, Сильпо Хлеб Мюнхенский, Кожен День Сыр "Здоровье" , Яичный Желток, Яичный Белок. Lunch: Лаваш Армянский, Гречка Отварная, Капуста Тушеная, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Метро Киви, Яготинська Ряженка 4%, АТБ Банан, Творог 5%. Snacks/Other: Optimum Nutrition Whey Gold Standard. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stealer93's Weight History
|