|
Для всех кетозников: похоже тут никто не читал исследование по эритритолу, где указаны побочные явления употребления его в пищу регулярно. Уже есть куча роликов американских врачей на эту тему. Почитайте. Я-то кроме листьев стевии ничего из подсластителей не употребляю. От эритритола и ксилита меня просто сразу тошнит дико. Вот статья https://www.nature.com/articles/s41591-023-02223-9 . А остальные подсластители типа мальтитол, изомальт - они дают сильный гликемический ответ, после них повышается глюкоза крови, как и от сахара.
|
1570 kcal
|
Fat: 132.17g | Prot: 59.52g | Carbs: 37.48g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Світ М'яса Яловичина "Лавка Традицій", Achva Тахини, METRO Chef Кокосовое Молоко, Масло Гхи, Кокосовая булочка за 3 минуты, Клубника, Бекон. Dinner: METRO Chef Оливки Зелёные без Косточки , Клубника, Millennium Чёрный Шоколад 99%, Капуста цветная с пармезаном, Veladis Икра Трески Pate, Сало по-казацки, Льняная плоская булочка. more...
|
|