Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2023
|
65.9 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1912 kcal
|
Fat: 97.76g | Prot: 56.95g | Carbs: 203.26g.
Breakfast: Айва, Dove Молочный Шоколад, Клубника, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Кофе, Сахар, Хлеб с Отрубями, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Dove Молочный Шоколад с Фундуком, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. Dinner: Петелинка Куриная Голень Вареная, Коровка из Кореновки Сырок Творожный Ванильный Глазированный в Белом Шоколаде с Карамелью, Хлеб с Отрубями, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|