Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2023
|
56.5 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1314 kcal
|
Fat: 45.57g | Prot: 151.14g | Carbs: 67.05g.
Breakfast: Ne Moloko Миндальное Молоко, Магнит Банан, Манго, Тыквенные Семечки, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Переславский Хлебозавод Хлеб Дарницкий в Нарезке. Lunch: Рост Маслянистый Салат, Mr. Djemius Майонез Провансальский, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные. Dinner: Watt-N Мицеллярный Казеиновый Белок. Snacks/Other: Fishbergen Форель Слабосолёная, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Яичный Белок, Куриное Филе, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LesyAlekseeva's Weight History
|