Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2023
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50.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1704 kcal
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Fat: 104.94g | Prot: 83.96g | Carbs: 138.94g.
Breakfast: 光泉 5.1無加糖濃黑豆漿, 양배추, 달걀, 코코넛 오일, 아몬드가루, 쑥, Nature's Plus Pea Protein, 바나나, 바디랩 순수두유, Nutiva 치아씨드, California Gold Nutrition Collagen Coconut Creamer. Lunch: 미주라 통밀 크래커, 호두, 프레지덩 브리치즈, 방울 토마토. Dinner: 양배추, 단호박, 삶은 계란, Huy Fong Foods 스리라차 핫 칠리 시즈닝, 삼양 핵불닭소스, 고추가루, 대림선 김밥용 김, 단무지무침. Snacks/Other: 아몬드가루, 아마씨, 아마 씨앗, 카카오매스, 양배추, 아마 씨앗. more...
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steady weight
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eunicekim07's Weight History
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