Yana-012345's Journal, 12 Mar 23

Давненько мене тут не було. Всі ці свята мене замотали. Режим трохи з’їхав та і не до нього було. Повертаюсь.
Сніданок «білкова бомба» млинчикм з творогом та сиром

---

1649 kcal

Fat: 53.52g | Prot: 140.51g | Carbs: 159.30g.   Breakfast: Яйцо, Delisse Оливковое Масло, Своя Линия Мука Цельнозерновая, Том Солёная Карамель Классическая, Сыр Гауда, Словяночка Молоко 2,5%, Своя Лінія Творог 5%. Lunch: Томатная Паста, Шампиньоны, Словяночка Молоко 2,5%, Банан, Delisse Оливковое Масло, De Luxe Макароны , Смешанные Орехи, Куриное Филе. Dinner: Капуста, Зеленый Горошек, Delisse Оливковое Масло, Куриное Филе, Сметана 15%. more...

1709 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...