|
хочу весить 51 - 52 максимум, поняла, что для меня это комфортный вес. лучше сбрасывать, когда чуть набрала, чем много набираешь.
|
52.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1633 kcal
|
Fat: 60.10g | Prot: 73.26g | Carbs: 205.85g.
Breakfast: Грабли Кольцо Песочное, Ростик'c - KFC Твистер Сальса. Lunch: Ростик'c - KFC Ай-Твистер Новый. Dinner: Elza Hot Chocolate, Alparo Кокосовое Молоко, Лента Винегрет Классический, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Картошка Печеная, Запеченная или Жареная Форель, Дорадо. Snacks/Other: Пирог Мой Смородина, Любятово Печенье Постное, Лента Банан, Любятово Печенье Овсяное Постное, Lindt Горький Шоколад 85%, От Мартина Семечки Отборные, Лента Банан, Любятово Печенье Постное. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|