|
Завтрак-обед. Яичница болтунья с беконом, пармезан и сало по-казацки, помидоры, огурец, салатные листья, клубника. До еды цикорий с кокосовым молоком и кокосовым маслом, чтоб добрать жиры по макросам.
|
1543 kcal
|
Fat: 133.85g | Prot: 61.88g | Carbs: 21.28g.
Lunch: Масло Гхи, Клубника, Koko King Кокосовое Масло, METRO Chef Кокосовое Молоко, Сало по-казацки, METRO Chef Grana Padano, Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо Usda, Бекон. Dinner: Кокосовая кето-каша, Чай, Millennium Чёрный Шоколад 99%, Куриные голени в духовке. Snacks/Other: Вода из под Крана. more...
|
|
1371 kcal
|
Exercise:
Yoga - 23 minutes, Resting - 15 hours and 37 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Снежи, на кето всё, что вкуснее капусты - это просто божественно ;) Тем более никаких сахзамов я не употребляю давно. Поэтому просто счастье было есть клубнику, купленную по скидке после 8 марта :) Очень вкусно :)
12 Mar 23 by member: Л_а_д_а
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|