CarolMendes2022's Journal, 12 Mar 23


View Diet Calendar, 12 March 2023:
2312 kcal Fat: 72.13g | Prot: 79.57g | Carbs: 368.44g.   Breakfast: Ovo Mexido, Pão Francês, Hortifruti Melancia, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Lunch: Hambúrguer de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão. Dinner: Açaí. Snacks/Other: Nutella Nutella, Activia Iorgute Ameixa , Farovitta Psyllium, Sabor da Terra Semente de Chia. more...
1709 kcal Exercise: Race - 40 minutes, Apple Health - 23 hours and 20 minutes. more...



     
 

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