Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2023
|
57.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2017 kcal
|
Fat: 56.21g | Prot: 124.01g | Carbs: 248.64g.
Breakfast: Selezione Più Composta di Fragole, Biyori Alghe Wakame Essiccate, Molino Rossetto Farina di Riso, Sottolestelle Alga Spirulina in Polvere, Uovo, Prozis Lean Brioche Chocolate , Fage Yogurt Greco Total 0%, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Caffè Espresso. Lunch: Tonitto Il Sorbetto Mandarino Tardivo di Ciaculli, Prozis Crunchy Honey Nut Mix, Prozis Lean Bread Multigrain, Patata Bollita, Bofrost Tranci di Filetto di Salmone al Naturale. Dinner: Kiwi, Gnocco Fritto, Prosciutto Crudo, Esselunga Contorno di Verdure Grigliate, Pane Bianco, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Snacks/Other: Pasta Frolla, Fragole. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Niclampis9's Weight History
|