pontigo.pamela's Journal, 12 Mar 23

veremos que tal este brownie

View Diet Calendar, 12 March 2023:
1969 kcal Fat: 63.96g | Prot: 104.88g | Carbs: 246.88g.   Breakfast: Huevo Cocido, Pan Integral. Lunch: Colun Queso Crema Natural, PF Salame Tipo Italiano, Champiñones, Arroz Blanco, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pescado Frito. Dinner: Mi Tierra Carne de Soya, Champiñones, Lider Tomate, Lechuga, Lider Tortilla Burrera. Snacks/Other: Calaf Suny, Arroz Blanco, Pebre, Pan Integral, Plátano, Nutrisa Brownie, Soprole Yoghurt Batido Protein +. more...
1787 kcal Exercise: Bike Machine (Cycling) - 15 minutes, Weight Training (moderate) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...



     
 

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