Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023
|
66.6 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1625 kcal
|
Fat: 82.49g | Prot: 77.78g | Carbs: 147.69g.
Breakfast: Mixbar Изюм, Европа Вафли ПП, Миндаль Миндаль, Геркулес Овсяные Хлопья, Шарлиз Зефир Ванильный, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Веселый Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Ашан Огурец, Волков Каша Перловая с Говядиной. Dinner: Хлебный Двор Хлеб Пшеничный, Домашний Вкус Холодец Домашний, Савушкин Продукт Творог, Глобус Свекла Отварная, Волжаночка Яйцо. Snacks/Other: Сыр-Бор Сыр Российский, Пятерочка Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikion29's Weight History
|