Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023
|
71.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3115 kcal
|
Fat: 87.35g | Prot: 190.06g | Carbs: 392.65g.
Breakfast: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Казеин, Мальтодекстрин, Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%, Адреналин Раш Адреналин Раш, Coca-Cola Кола, Смак Хачапури с Сыром, Казеин, Мальтодекстрин, Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%, Казеин, Мальтодекстрин, Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МихаилФэт's Weight History
|