Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023
|
62.6 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
892 kcal
|
Fat: 22.01g | Prot: 58.31g | Carbs: 118.60g.
Breakfast: Молочный Мир Молоко 2,2%, Горчица, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Евроопт Куриный Рулет Императорский , Голдайк Лаваш для Шаурмы. Dinner: Красный Пищевик Пастила с Черникой. Snacks/Other: Молочный Мир Молоко 2,2%, Беллакт Творог Мягкий 1%, Коммунарка Какао-Порошок, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Банан, Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|