Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023
|
72.2 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
590 kcal
|
Fat: 30.26g | Prot: 30.74g | Carbs: 48.99g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Китайская Капуста, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Жареное Яйцо. Lunch: Ачма. Snacks/Other: Смешанные Орехи. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
muamuana's Weight History
|