|
Да ëмаë. 👺
|
58.5 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1299 kcal
|
Fat: 50.88g | Prot: 56.95g | Carbs: 154.14g.
Breakfast: Голден Яблоко, Рафаэлло Конфета, Пятерочка Банан, Ударница Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины, Онигири с Форелью и Авакадо, Онигири с Форелью и Авакадо. Lunch: Морковь по-Корейски, Приготовленный Яичный Белок, Prisma Филе Трески на Пару, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой с Солёной Карамелью. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shi_ming's Weight History
|