NelinhaMacedo's Journal, 13 Mar 23

Segundona, bora recomecar!!!

View Diet Calendar, 13 March 2023:
1523 kcal Fat: 58.40g | Prot: 86.21g | Carbs: 162.68g.   Breakfast: Maguary Suco de Tangerina, Canela, Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido. Lunch: Yoki Farofa Pronta, Queijo Branco, Subway Tomate, Ovo Mal Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Dinner: Ovo Mal Cozido, Subway Tomate, Bife de Fígado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Other: Cappuccino, Casa do Pão de Queijo Panini Presunto e Queijo, Áurea Doce de Abóbora com Coco. more...
1841 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

8 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


NelinhaMacedo's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.