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33,6
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76.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1395 kcal
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Fat: 27.64g | Prot: 78.03g | Carbs: 209.94g.
Breakfast: Gekochtes Ei, Harry Weizenmischbrot, Banane. Lunch: Harzbube Handkäse mit Kümmel, Gut & Günstig Bierschinken, Harry Weizenmischbrot, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Gut & Günstig Bierschinken, Harry Weizenmischbrot, REWE Beste Wahl Kräuter Quark, Maggi Klare Gemüsebrühe. Dinner: Hühnerbrühe, Mischkornbrot, Saupiquet Thunfisch Naturale - ohne Öl. Snacks/Other: Haribo Gummibärchen, Katjes Katjes-Kinder, Ananas, Ja! Gebäckmischung, Ja! Feine Eierplätzchen. more...
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2115 kcal
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Exercise:
Shopping - 50 minutes, Fitness Training (Workout) - 20 minutes, Showering - 5 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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triggerfish's Weight History
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