Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2023
|
83.4 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1987 kcal
|
Fat: 81.44g | Prot: 104.87g | Carbs: 201.80g.
Lunch: Лента Бекон Копчено-Вареный, Колбаса Докторская, Сагуны Карбонад Российский, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Картошка Вареная, Maggi Суп Гороховый, Baker House Итальянские Хлебцы, Перепелиное Яйцо. Dinner: Delser Крекер с Солью, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Heinz Кетчуп Томатный, Pasta La Bella Паста с Томатом и Базиликом, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. more...
|
Gaining 6.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
islavdo1's Weight History
|