Alessandromarcosrodrigues's Journal, 13 Mar 23

dei uma relaxada e acabei engordando kkkk

View Diet Calendar, 13 March 2023:
1932 kcal Fat: 34.56g | Prot: 103.64g | Carbs: 311.82g.   Breakfast: Café com Leite Integral, Seara Mortadela Defumada, Queijo Mozzarella, Pão de Centeio Integral, Ovo Frito. Lunch: Qualitá Uva Niagara, Pureza Refrigerante de Guaraná, Farofa Temperada, Feijão Vermelho, Pepino (com Casca), Couve-de-Folhas. Dinner: Pureza Refrigerante de Guaraná, Couve-de-Folhas, Feijão Vermelho, Pepino (com Casca), Farofa, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Queijo Mozzarella, Ovo Frito, Pão de Centeio Integral, Seara Mortadela Defumada, Café com Leite Desnatado. more...
527 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...



     
 

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