Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
|
73.7 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
990 kcal
|
Fat: 78.87g | Prot: 47.65g | Carbs: 25.78g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Лакомо Сливки 10%, Кофе, Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо. Lunch: Сметана 20%, Творог 9%. Dinner: Орехи Кешью, Капуста Жареная, Миндаль Салат Банкетный, Огурец (с Кожурой), Мясная История Грудинка Копчено-Вареная. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия0122's Weight History
|