|
Не могу долго без шпината.Сладкий рулет на обед)))))
|
1452 kcal
|
Fat: 46.61g | Prot: 98.85g | Carbs: 160.38g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Подсолнечное Масло, Ризык Тортилья, Омский Бекон Сосиски Вареные Классические, Сыр Российский, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Чай, Макфа Пшеничная Мука, Сметана, Клубника, Творог (Обезжиренный), Haas Сахарная Пудра Классика, Пятерочка Сахар, Яйцо, Шпинат. Dinner: Клубника (Несладкая, Замороженная), Сливочное Масло, Пятерочка Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
|
 Comments
13 Mar 23 by member: lshelegeda
|
Доброе утро Таня!!!🙋♂️🌞Ваши рулетики ,это шедевр!!!😋🥰😉🌹👍
13 Mar 23 by member: 3volk
|
13 Mar 23 by member: Любава@)
|
3volk,Андрей Владимирович, спасибо!Комплимент от мужчины-окрыляет))))
|
|
|
lshelegeda,легко.В этот раз сладкий-200гр.шпината с щепоткой соли-блендером,3желтка,50гр.муки.Отдельно 3белка+50гр.сахара,немного лимит.кислоты-взбить миксером до пиков.Белковую массу,в 2-3захода ввести в тесто.Тесто на силиконизированный пергамент ,на противень 30×40см.Выпекать при 180°,15-17минут.Вынуть,перевернуть на опять же силиконизированный пергамент,дать остыть.Снять верхний парламент,начинку выложить и разровнять(творог+сах.пудра+клубника-блендером),свернуть рулетом,в пищевую плёнку,в холодильник часа на два.
Если с красной рыбой и творожным сыром начинка,то тесто такое же ,но без сахара))))
|
Спасибо, очень интересно.
14 Mar 23 by member: lshelegeda
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|