Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
|
65.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 63.91g | Prot: 81.99g | Carbs: 110.41g.
Breakfast: Хлеб Дарницкий, Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Киндер Молочный Ломтик, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Сахар. Lunch: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Подсолнечное Масло, Котлеты из Куриной Грудки, Суп Куриный с Вермишелью, Винегрет. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Lemon Cake, Верховье Био Йогурт Яблоко, Простоквашино Творог 9%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stepaaleksa's Weight History
|