Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
|
72 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1652 kcal
|
Fat: 82.31g | Prot: 115.61g | Carbs: 127.06g.
Breakfast: VICI Чука Вакаме, Roshen Пташине Молоко, Яготинский Масло 82,5%, Хуторок Мука Пшеничная, Ясенсвіт Яйця, Сильпо Биток Свиной, Хуторок Гречка Вареная. Lunch: Casademont Хамон Серрано, Grona Печенье Наполеон, Конвертик з сиром, Bellezza Моцарелла. Dinner: Б салат, Наша Ряба Филе Куриное, Окко Хот-Дог. Snacks/Other: Сильпо Мандарин, АТБ Киви Голд. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali_ka)'s Weight History
|