Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
|
89.4 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1378 kcal
|
Fat: 80.50g | Prot: 46.35g | Carbs: 122.28g.
Breakfast: Сыр, Слайсы, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Салат из Помидоров и Огурцов, Сметана 15%, Хлеб, Суп Харчо. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Омлет или Яичница. Snacks/Other: Арахис, Яблоко Желтое. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Троянова's Weight History
|