|
вес дня 3 держится, можно смело вносить
|
84 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1263 kcal
|
Fat: 88.59g | Prot: 84.19g | Carbs: 28.23g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Бекон (Жареный), Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: ВкусВилл Ветчина из Мяса Индейки с Языком и Фисташками, Protein Rex Collagen Bar Double Chocolate. Dinner: Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Российский, Ближние Горки Фарш Деревенский. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|