Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2023
|
59 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2335 kcal
|
Fat: 111.03g | Prot: 109.18g | Carbs: 220.90g.
Breakfast: Essen Вкусная Конфета Даёжь, Красная Цена Молоко 1,5%, Просто Яйцо Яйца С0, Красная Цена Творог Обезжиренный, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Сыр Стародубский Сулугуни, Магнит Яблоко Гренни Смит. Lunch: Вкусно и Точка Картофель Фри Средний, Вкусно и Точка Биг Хит. Dinner: Бабаевский Бабаевская Белочка , Essen Вкусная Конфета Даёжь, Nestle Nuts. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastashen13's Weight History
|