BoulemiNon 💪's Journal, 15 Mar 23

La crise de boulimie est là, juste à la porte ...
Je n'ai pas jeûner ce matin pour manger quelque chose qui me faisait plaisir en espérant que ça passe. Rien de trop calorique, mais un plus quand même sur le compteur de la journée :/ Puis je suis allez travailler et ça ne me quitte pas. Dur dur :/
J'ai manger ce midi, comme chaque midi, mais je pourrais avaler le placard entier 😔 Je tiens bon mais c'est vraiment de la merde ces TCA bordel ....

Bonne journée à vous sinon , on s'accroche 💪

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1467 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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Comments 
Je sais ce que c’est bon courage 
15 Mar 23 by member: Wish 56
tiens bon courage mais écoute toi aussi si tu as envie d'un petit plaisir ne te fruste pas et mange le en pleine conscience sois bienveillante envers toi même c'est comme ça que j'ai réussi à me sortir des tca c'était long mais nécessaire 
15 Mar 23 by member: dans_mon_assiette
Courage tu n’es pas seule et tu peux en parler avec ton médecin traitant 
15 Mar 23 by member: chaudo
Tu n'es pas la seule dans cette situation... c'est vraiment handicapant dans la vie... néanmoins tu as la force de t'en sortir et tu vas y arriver, ce n'est qu'une question de temps!! Courage! 
15 Mar 23 by member: Levitati
Je m’accroche avec toi… 🤞 
15 Mar 23 by member: charlenedu94
courage  
15 Mar 23 by member: ali carthage express
Courage 
15 Mar 23 by member: papouye
force a toi  
15 Mar 23 by member: Trijime
💓 
15 Mar 23 by member: hariellebl
Bon ben t’en fait pas c’est moi qui ai fait une petite crise de boulimie ce soir. M&M et chocolat 😱 
15 Mar 23 by member: Lea15092010
Ben c'était limite pour moi, mais de te lire et de lire les encouragements....je vais me coucher du coup => qui dort dine ! 
15 Mar 23 by member: NL84120
Week-end au ski et Hier mega crise du coup ce matin +2kg😰😰😰 
16 Mar 23 by member: Wish 56
Ne te met pas la pression avec ce " plus calorifique" vois le bon côté: tu t'es fait plaisir et tu as évité la crise, c'est une victoire !  
16 Mar 23 by member: emy2222
Merci a tous, effectivement faut s'accrocher et rester patient même si c'est pas le plus facile a faire 😅 Courage à vous 💪 
17 Mar 23 by member: BoulemiNon 💪

     
 

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