Haru220's Journal, 15 Mar 23

Qualche idea per cucinare la zucca? 💡🥘

View Diet Calendar, 15 March 2023:
1440 kcal Fat: 53.90g | Prot: 79.11g | Carbs: 162.78g.   Breakfast: Conad Piacersi Frollini con Gocce di Cioccolato, Solosano Latte Alta Digeribilità. Lunch: Parmigiano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale, Radicchio Rosso, Tre Mulini Pasta Integrale. Dinner: Tre Mulini Pane Bauletto Integrale , Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Ondina Cuori di Filetto di Merluzzo, Delizie del Sole Passata di Pomodoro. Snacks/Other: Speck, Mandorle, OK Bio Bio Trisnelli con Legumi, OK Bio Bio Trisnelli con Riso Nero. more...
2216 kcal Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 40 minutes, Apple Health - 23 hours and 20 minutes. more...


Comments 
vellutata,a cubetti in padella con speck,fritta con olive nere,bollita olio sale e pepe 🤷🏼‍♂️ 
15 Mar 23 by member: .Crazy

     
 

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