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1061 kcal
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Fat: 23.48g | Prot: 64.55g | Carbs: 164.40g.
Breakfast: Castelo Vinagre de Maçã, Açúcar, Hortifruti Abóbora Madura, Leite, Café com Açúcar. Lunch: Salada Crua, Laranjas, Carne de Bode, Feijão Carioca Cozido, Hortifruti Cenoura Crua, Quiabo Cozido. Dinner: Maracujá, Carne de Bode, Quiabo Cozido, Salada Crua. Snacks/Other: Café com Açúcar, Queijo Fresco, Maracujá, Maçã, Yoki Farelo de Aveia, Goiaba Vermelha, Banana Prata. more...
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2922 kcal
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Exercise:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 32 minutes, Housework - 6 hours, Resting - 9 hours and 28 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Um antes e durante que me orgulha e me da forças pra não desistir...FOCO🙏💪😊
15 Mar 23 by member: Leidiani santos
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