Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2023
|
61.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1483 kcal
|
Fat: 62.00g | Prot: 69.47g | Carbs: 167.01g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Авокадо Авокадо, Чука, Творог 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Приготовленный Лук, Шампиньоны Жареные. Lunch: Глобус Компот из Клубники, Салат Крабовый, Куриное Карри, Гречка Отварная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Вкусно и Точка Чикенбургер, Картофель Фри. Snacks/Other: Теремок Облепиховый Чай. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helen-2022's Weight History
|