|
На завтрак-сметанник со смородиной,тесто из отрубей.Всем плодотворного дня!
|
1552 kcal
|
Fat: 70.61g | Prot: 65.19g | Carbs: 164.76g.
Breakfast: Магнит Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Отруби Ржаные, Сливочное Масло, Haas Сахарная Пудра Классика, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Гарнец Крахмал Картофельный, Яйцо, Сметана 15%. Lunch: Подсолнечное Масло, Морковь, Лук, Куриная Печень, Barilla Спагетти Отварные. Dinner: Белевские Сладости Белевская Пастила, Кофе (из Молотых Зерен), Ячма ленивая. Snacks/Other: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Белый Хлеб. more...
|
|
 Comments
Че за тесто из отрубей?))
15 Mar 23 by member: УБИЙЦА_ЖИРА
|
15 Mar 23 by member: юлия-малинка
|
На 3шт.Крошка-отруби 100гр.перемолола в муку+100гр.банана+20гр.слив.мягкого масла+1желток-всё хорошо перенять руками.В формы-крошку по форме уплотнить руками.Засыпать ягоду (у меня смородина 150гр.+1ст.л.крахмала),далее залить сметанной смесью(300гр.сметаны+1яйцо и 1белок+75гр.сахарной пудры+20гр.крахмала+щепотка соли и по желанию щеп.ванилина).Выпекать при 180°-35минут.Дать остыть в духовке.Если всё в одну форму для выпекания,то выпекать минут 40-45.
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|