|
Очень вкусно ем))))Надо бы уйти на 1350кк.
|
83 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1552 kcal
|
Fat: 70.61g | Prot: 65.19g | Carbs: 164.76g.
Breakfast: Магнит Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Отруби Ржаные, Сливочное Масло, Haas Сахарная Пудра Классика, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Гарнец Крахмал Картофельный, Яйцо, Сметана 15%. Lunch: Подсолнечное Масло, Морковь, Лук, Куриная Печень, Barilla Спагетти Отварные. Dinner: Белевские Сладости Белевская Пастила, Кофе (из Молотых Зерен), Ячма ленивая. Snacks/Other: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Белый Хлеб. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|