Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2023
|
79 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1827 kcal
|
Fat: 64.91g | Prot: 172.22g | Carbs: 139.24g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Жареное Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Вязанка Ветчина Столичная. Lunch: Птицефабрика Зеленецкая Бедро Куриное, Рис Отварной, Огурец (с Кожурой), Акашево Филе Бедра Охлаждённое. Dinner: Mixbar Жевательный Мармелад Фруктово-Ягодный. Snacks/Other: Белая Поляна Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alek91678's Weight History
|