Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2023
|
58.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2458 kcal
|
Fat: 92.24g | Prot: 180.66g | Carbs: 218.56g.
Breakfast: Essen Вкусная Конфета Даёжь, Красная Цена Молоко 1,5%, Красная Цена Творог Обезжиренный, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Сыр Стародубский Сулугуни, Просто Яйцо Яйца С0, Магнит Яблоко Гренни Смит. Lunch: Twix Twix Солёная Карамель, Куриное Филе Грудки (Готовое, без Масла), Рестория Шеф Морковь, Сыр Стародубский Сулугуни, Красная Цена Томатная Паста, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Зерница Лаваш Армянский. Dinner: Бабаевский Бабаевская Белочка, Essen Вкусная Конфета Даёжь, Twix Twix Солёная Карамель. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastashen13's Weight History
|