Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2023
|
66.4 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1695 kcal
|
Fat: 78.11g | Prot: 89.84g | Carbs: 149.66g.
Breakfast: Жуковский Хлеб Батон Нарезной, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Омлет с Молоком, Фили-Бейкер Пирожные Заварные «Кольца Фили-Бейкер», Jacobs Кофе Jacobs Lungo 8, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью 5%, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Lunch: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Домик в деревне Молоко 3,2%, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Фили-Бейкер Муравейник , Салат из Помидоров и Огурцов, Табрис Куриная Грудка на Гриле , Жареная Картошка. Snacks/Other: Dr. Korner Сырные Хлебцы, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, PumpUp Батончик с Арахисом. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A+Centauri's Weight History
|