Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2023
|
66.1 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 44.81g | Prot: 104.63g | Carbs: 128.81g.
Breakfast: Активия Йогурт Вишня, Dr. Korner Хлебец Сырный, Jacobs Кофе Jacobs Lungo 8, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью 5%, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Lunch: Dr. Korner Хлебец Сырный, PumpUp Whey Protein Bar Chocolate Chip , Natura Сыр Сливочный 45%, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%. Snacks/Other: Пятерочка Сахар, Чай, Лимон, PumpUp Батончик с Арахисом, Dr. Korner Хлебец Сырный. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A+Centauri's Weight History
|